Od stresa do ravnovesja na delovnem mestu
Namen:
Seminar je namenjen delavcem v socialnem varstvu, zdravstvu, vzgoji in izobraževanju ter gospodarstvu kot pomoč ob reševanju in preprečevanju stresa na delovnem mestu.
Seminar vodijo habilitirani učitelji inštitua. Delo na seminarju je izkustveno in poteka v supinah, podskupinah ter parih. Vsebine so predstavljene z razlago primerov, vajami, analizo in samorefleksijo. Pričakuje se aktivno vključevanje udeležencev z izmenjajo izkušenj in diskusijo.
Gradivo je zaradi narave vaj in delavnic posredovano med potekom seminarja.
Trajanje:
- 7 ur
Število udeležencev:
- 12 – 20
Vsebina:
Udeleženci bodo imeli možnost:
- pridobiti nov pogled nase iz drugega zornega kota z namenom preprečevanja konfliktov in razvijanja medsebojnih odnosov
- poiskati odgovore, kako poskrbet zase v konfliktnih situacijah,
- kako se izogniti zunanjim pritiskom in se znebiti pogostega občutka ujetosti,
- kako razmejiti poklic in osebno življenje in »problemov ne nositi domov«
- kako se postaviti v odnosu do napadalne stranke, pacienta, sodelavca ali vodje.